Quando os sintomas digestivos precisam de atenção
Durante o Carnaval, é comum exagerar um pouco: comidas diferentes, bebidas alcoólicas, horários irregulares e pouco descanso. Para muitas pessoas, os efeitos aparecem logo depois: azia, dor no estômago, náuseas, inchaço e sensação de má digestão.
Mas atenção: nem todo desconforto digestivo pós-Carnaval é normal. Em alguns casos, esses sintomas podem indicar que algo não vai bem com o sistema digestivo.
Sintomas comuns após o Carnaval
Após dias de excessos, é comum surgirem:
- Azia e queimação no peito;
- Dor ou peso no estômago;
- Náuseas e enjoo;
- Sensação de estufamento;
- Alterações no intestino (diarreia ou constipação).
Quando esses sintomas são leves e passageiros, costumam melhorar com ajustes na alimentação e hidratação. O problema é quando eles persistem ou se intensificam.
Quando ligar o sinal de alerta
Procure avaliação médica se você apresentar:
- Dor no estômago frequente ou intensa;
- Azia diária, principalmente à noite;
- Náuseas persistentes ou vômitos;
- Sensação de estômago sempre cheio;
- Queimação que não melhora com mudanças simples na alimentação.
Esses sinais podem estar relacionados a gastrite, refluxo gastroesofágico, úlceras ou outras alterações que precisam de diagnóstico correto.
O papel da endoscopia digestiva
A endoscopia digestiva alta é um exame seguro e fundamental para investigar:
- Gastrite;
- Refluxo;
- Inflamações;
- Úlceras;
- Infecção por Helicobacter pylori.
Quanto antes o diagnóstico é feito, mais simples e eficaz tende a ser o tratamento.
Como cuidar do estômago no pós-Carnaval
Algumas atitudes ajudam na recuperação:
- Priorizar refeições leves e fracionadas;
- Reduzir consumo de álcool e alimentos gordurosos;
- Evitar longos períodos em jejum;
- Manter boa hidratação;
- Procurar um especialista se os sintomas persistirem.
Não normalize a dor
Desconfortos frequentes não devem ser encarados como algo “normal”. O seu sistema digestivo dá sinais quando precisa de atenção.
Se os sintomas continuam após o Carnaval, procure avaliação médica. Cuidar da saúde digestiva é essencial para voltar à rotina com bem-estar.