Endoscopia: tudo o que você precisa saber antes de fazer o exame
Se o seu médico solicitou uma endoscopia, é perfeitamente natural que surjam dúvidas e até um certo receio. Mas a verdade é que esse é um procedimento rápido, extremamente seguro e essencial para cuidar da sua saúde digestiva.
Viagem e intestino preso ou solto: por que isso acontece?
Viajar é sinônimo de descanso, lazer ou trabalho, mas para muitas pessoas também significa intestino desregulado. Prisão de ventre ou diarreia durante viagens são queixas comuns e têm explicação.
Almoço e jantar mais leves: dicas práticas para cuidar da digestão
A alimentação do dia a dia tem impacto direto na saúde digestiva. Refeições muito pesadas, gordurosas ou feitas às pressas podem causar desconfortos como azia, estufamento, refluxo e sensação de má digestão, principalmente no almoço e no jantar.
Intestino irritado e rotina corrida: qual é a relação?
A correria do dia a dia, o estresse constante e a falta de tempo para cuidar da alimentação têm impacto direto na saúde do intestino. Não é por acaso que muitas pessoas convivem com desconfortos intestinais sem entender a real causa dos sintomas.
Carnaval e estômago: como curtir sem passar mal
Durante o Carnaval, é comum exagerar um pouco: comidas diferentes, bebidas alcoólicas, horários irregulares e pouco descanso. Para muitas pessoas, os efeitos aparecem logo depois azia, dor no estômago, náuseas, inchaço e sensação de má digestão.
Dicas de almoço e jantar mais leves para não sobrecarregar a digestão
Você já percebeu como algumas refeições deixam o corpo pesado, estufado e com sensação de má digestão? Isso acontece porque o que, como e quando comemos influencia diretamente o funcionamento do estômago e do intestino especialmente no almoço e no jantar.
Adotar refeições mais leves não significa comer pouco, mas sim comer melhor, respeitando o ritmo da digestão.
Ano Novo, saúde nova: como cuidar do sistema digestivo após os excessos
O início de um novo ano é o momento ideal para recomeçar, rever hábitos e cuidar melhor da saúde inclusive da digestiva. Após dias de exageros nas festas, o corpo costuma dar sinais de que precisa de atenção.
Microbiota intestinal: como ela influencia sua saúde e bem-estar
Você sabia que dentro do nosso intestino vivem trilhões de microrganismos que desempenham um papel fundamental para a saúde do corpo inteiro? Esse conjunto é chamado de microbiota intestinal e vem sendo cada vez mais estudado por sua relação direta com a digestão, a imunidade e até o nosso humor.
Refluxo gastroesofágico: quando procurar um especialista?
Sentir azia de vez em quando pode até parecer normal, mas quando esse desconforto se torna frequente, é hora de prestar atenção. O refluxo gastroesofágico é uma condição comum, mas que pode trazer complicações se não for investigada corretamente.
Setembro Amarelo: como a saúde emocional afeta o sistema digestivo
Quando falamos de saúde, muitas vezes pensamos apenas no corpo físico. Mas o que poucos percebem é que mente e corpo estão profundamente conectados e isso vale também para o sistema digestivo.